Kurz Master Freediver
Kurz navazuje na kurz Advanced Open Water Freediver a je určen pro ty, kteří se chtějí naučit pokročilé techniky freedivingu. Soustředíme se na celkovou přípravu freedivera na vyšší výkony (strava, tréninkový plán, strečink, hlubší relaxace, dechová cvičení). Pracujeme na nácviku správného vyrovnávání při hlubších ponorech, učíme se pracovat se vztlakem v jednotlivých fázích ponoru a seznamujeme se podrobněji s riziky plynoucími vystavení těla freedivera vyššímu tlaku. Demonstrujeme funkčnost jednotlivých částí výstroje pokročilého freedivera. Na volné vodě se především věnujeme disciplínám konstantní zátěž a free immersion. Nacvičujeme správné zabezpečení ponorů do větších hloubek a cvičíme řešení různých krizových situací.
Základní informace
- Místo teorie: ČR (teorie + bazén / chráněná voda) + rakouská jezera / moře
- Vstupní licence: Advanced Open Water Freediver (nebo ekvivalent)
- Cílová hloubka: 30 - 40 m
- Minimální věk: 16 let
- Cena: 6 990 Kč
- Délka kurzu: 4 dny
- Doporučené vstupní výkonnostní předpoklady k přihlášení do kurzu: konstantní váha: min. 20 metrů, statika: min: 2:30, dynamika: 60 metrů.
- Teoretické / praktické lekce - první část je teoretická (cca 6 hodin) + bazén / chráněná voda, představení tréninkových technik, 2 lekce v bazénu/zajištěné vodě (1-2 dny). Druhá část pak probíhá na volné vodě - 4 lekce na otevřené vodě (min. 2 dny)
Cena zahrnuje
- teoretická lekce (cca 6 hodin), konzultace mezi lekcemi, výuková videa, strečink a dýchací techniky, 1-2 praktické lekce v bazénu / chráněné vodě, 4x praktická lekce ve volné vodě, zajištění freedivingového lana a boje, lanyard, zapůjčení zátěže, potápěčskou licenci světově uznávané školy IANTD, potápěčské pojištění DAN po dobu kurzu, tištěnou certifikaci a diplom
Cena nezahrnuje
- dopravu a vstup na lokalitu, případné ubytování, zapůjčení výstroje, cestovní a pojištění.